Здесь женщины учатся быть счастливыми в отношениях и не забывать о себе.
Когда человек организовывает свою жизнь так, будто самодостаточен и ни в чем не нуждается, ему кажется, что внутри у него все настолько непросто, что нужен какой-то “особенный” человек, который сможет понять его непростой внутренний мир. ⠀ На самом деле, это
Человеку трудно проявлять любовь и благодарность, если неоднократно приходилось жалеть об их проявлении. Если любовь, забота, благодарность по отношению к нему проявлялись хаотично и эпизодично, со временем становится трудно распознавать чужие чувства, доверять им. Это внимание или подозрительность? Это любовь
Бывает, проблемы наваливаются в один момент. Ты быстро анализируешь, спешишь, что-то откладываешь на потом, где-то передоговариваешься, чтобы жизнь не вышла из-под контроля. Тянешь все на себе из последних сил. В какой-то степени понимаешь, что не все можешь проконтролировать, что не
Знаете, я женщина очень приличная. Я родилась и выросла в среде, где воспитание обтесывалось гендерными полоролевыми стереотипами. Где скромность и деликатность считались высшей добродетелью, а любая спонтанность обрывалась снисходительным “ты же девочка”. Я застала время, когда высшее образование считалось необходимым
“Почему ты не хочешь?”. В нашей культуре, почему-то, принято объяснять причину своего нежелания. Впрочем, причину желания тоже нужно потрудиться озвучить. Найти 100500 аргументов в его пользу. “Просто хочу” — недостаточная причина. А между тем, наша способность желать очень зависит от
Мой подростковый возраст пришелся на “голодные” 90-е. Я знаю, что такое нет денег на хлеб и пустые макароны на ужин каждый день. Противное ощущение, когда классный руководитель с осуждением, перед всем классом объявляет, что я одна не сдала деньги на
Когда нам трудно оставаться с тяжелыми переживаниями, которые актуализируются в нашей психической реальности, мы сбегаем в логические объяснения происходящего. Такой способ защиты позволяет выбраться из переживаний с минимальными разочарованиями. Узким местом становится способность осознавать, что на самом деле сейчас с
Как-то на психотерапевтической группе случился со мной конфуз. Дело было так. Признаюсь тренеру в своем страхе оценки. Мол, лишний раз выбираю не высовываюсь, чтобы не выглядеть смешной. С другой стороны хочу быть замеченной, видимой. Слово за слово, и вдруг ведущий
Некоторое время назад Фейсбук активно обсуждал пост одной психологини о том, как заниматься сексом, если не хочется. По мнению психолога, если перед партнером имеется сексуальный долг и его исполнение для него принципиально, а второму сейчас лениво и не хочется, то
Случилось со мной неожиданное. Внезапное осознание уходящей молодости. Настоящее такое, созерцательное. На удивление, спокойное. Никогда бы не подумала, что это ощущается так: как будто по капельке из твоего тела утекает ресурс, при этом не страшно. Некий цикл заканчивается, привычные инструменты