О психологических играх. Часть 2.

О психологических играх. Часть 2.

  Говоря о треугольниках, многое забывают о таком феномене, как переключения ролей в нем. Речь идет о том, что помимо кнопки «Включатель» – роли, в которой мы входим в треугольник и кнопки «Выключатель» — роли, в которой мы из него

О психологических играх. Часть 1.

О психологических играх. Часть 1.

  Как не втягиваться в психологические игры – второй по популярности запрос, с которым люди обращаются к психологу. И речь идёт не о злобных манипуляторах и интриганах, а обычных ситуациях, в которые может попасть каждый из нас. Да, да, речь

Несчастливый женский сценарий.

Несчастливый женский сценарий.

«Похоже, ты первая из своей семейной системы, у кого получилось создать здоровые супружеские отношения». Примерно так прокомментировала геносоциограмму (карту рода) мой психотерапевт. Действительно, прослеживается повторяющаяся дисфункциональность семейных отношений, которая передается из поколения в поколение. Женский жизненный сценарий примерно следующий: контролировать

Про важность эмоций и чувств.

Про важность эмоций и чувств.

Когда-то я думала, что чувства — пятая колонна моей психики. Проявляются не к месту и не ко времени, мешают удерживать марку уравновешенной и спокойной личности. Помню, как отец рассказывал соседям о том, какой я спокойный, уравновешенный и тихий ребенок. «Ее

Эмоционально недоступный мужчина: почему мы выбираем таких партнеров и как это изменить.

Эмоционально недоступный мужчина: почему мы выбираем таких партнеров и как это изменить.

Если один из партнеров отказывается от своей доли агрессивности, замораживает чувства, другой вынужден проявить их в двойном размере. Кто-то должен показать нам: здесь — холодно, а здесь – больно и опасно. Кто-то должен привести в чувства, указать на «отмороженность», научить

Заученная жизнь

Заученная жизнь

Знаете, что чаще всего можно заметить в поведении Жертвы? Ее сильное желание получить признание и одобрение. Чтобы другие непременно увидели, как тяжело бедняжке даются жизненные блага и как отчаянно она преодолевает трудности. Как она умеет терпеть, быть сильной, соответствовать ожиданиям,

Как мы выбираем своих партнеров.

Как мы выбираем своих партнеров.

  Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в вашей жизни появляются те иди иные люди? Почему у вас такой муж, такие родители, друзья или дети? Почему именно такие, а не другие? Мы ищем себе партнеров далеко не таких, c

4 страха, которые не дают отношениям развиваться.

4 страха, которые не дают отношениям развиваться.

Чем более вы не уверенны в своем партнере, тем более склонны к контролю в отношениях. В состоянии тревоги человек не может контролировать себя. Он проявляет гипербдительность, сканируя других на предмет отвержения. Это игра на опережение, где очень важно всегда быть

Кто контролирует отношения в паре.

Кто контролирует отношения в паре.

  В каждой семье свои проблемы, но существуют такие, с которыми чаще всего клиенты приходят на консультацию. Так как в подавляющем большинстве мне приходится работать с женщинами, то сегодня я хочу осветить один из высокочастотных женских запросов: апатия, пассивность и

Помеха любви.

Помеха любви.

Чувства собственного несовершенства, беспомощности и бессилия могут чинить серьезные помехи для любви. В таком состоянии человек пассивно желает, чтобы его любили. Неуверенность в себе обуславливает зависимость от мнения окружающих. Тогда партнер видится как существо всемогущее, а сам человек чувствует себя