Здесь женщины учатся быть счастливыми в отношениях и не забывать о себе.
Иногда терапевтическая сессия начинается задолго до того, как в экране ноутбука я увижу глаза клиента, скажу ему «привет». Иногда перед встречей я замечаю тревогу, волнение, хотя для этого нет оснований. Или что-то ломается прямо перед созвоном, падает с большой высоты,
«Почему у меня нет того, что я хочу?». Однажды, много лет назад, в разговоре с духовным наставником, я спросила его, почему Господь не отвечает на молитвы просящих? Почему Он, как добрый отец, не слышит мольбу женщины, которая просит о
Я часто слышу сожаления об упущенном времени, что ничего не происходит в жизни, о тревоге, которая мешает фокусироваться на делах. Что цена этому бездействию высока, особенно, когда отовсюду говорят об естесственом отборе, переходе на новый уровень, о том, что
Мне хотелось бы написать текст, который смог бы поддержать всех в нынешнее время. Но это невозможно, потому что каждый сейчас проживает что-то свое и нуждается в разной поддержке. Помню, как мой психотерапевт задала вопрос. — Как я могу тебя поддержать?
Однажды я чуть не застряла ночью посреди Брюсселя. Мы с мужем решили сделать небольшой трип из Парижа в Брюссель. Прогуляться, так сказать. Отметиться, так сказать. Взяли билеты на скоростную электричку из Парижа в Лилль, а оттуда на BlaBlaBus за
Читаю “Интегративная гештальт-терапия” Ирвина и Мириам Польстеров и встречаю ответ на довольно распространенную жизненную иллюзию, будто бы, как только человек освобождается от своих ошибочных представлений о себе и мире, былые трудности больше никогда не напоминают о себе — все
«Если меня не понимают, значит меня нет». От мысли об этом мозг многих из нас наполняется густым туманом. Становится настолько невыносимо, что нужно защищаться. Например, менять комбинацию слов, переделывая равенство. Не «меня не понимают = меня нет», а «меня
«А что подумают другие люди?». Мысль об этом столь же невротична, как и стремление всем нравиться. Ну, или влиять на погоду. Любой наша поступок для другого человека будет отражен через его личную систему восприятия действительности: текущее эмоциональное состояние, актуальные
Однажды твой мир станет другим: ты научишься жить в пространстве МЕЖДУ и замечать, что происходит в нем. Между тобой и другим, между различными частями собственной души. Между прошлым и будущем, замечая удивительные мгновения настоящего. Ты заметишь отважных безумцев, которые
Если внимательно присмотреться к своим желаниям, то можно обнаружить так называемый двойной замок. “Ты должна карьеру пострить и быть хорошей мамой”. “Ты должна быть независимой и мужчина должен содержать тебя”. “Нужно жить в удовольствие и нельзя думать только о