О психотерапии…

О психотерапии…

Часто, работая с клиентами, отмечаю ситуации, которые когда-то проживала сама. Вижу схожую травматику и процесс проживания, который откликается во мне. Иногда делюсь собственным опытом. Иногда – нет. По-разному бывает. Не потому, что мой опыт плох. Он самый лучший, но лишь

Возрастная регрессия

Возрастная регрессия

Мне лет семь. Я лежу в постели и рассматриваю рисунки на ковре. Суббота, в школу идти не нужно и нет никакой необходимости выбираться из-под теплого одеяла. Законный выходной, можно ничего не делать. На мой взгляд… В девять часов утра папа,

Синдром незавершенных чувств.

Синдром незавершенных чувств.

«Больше никогда». Она твердила эту фразу как мантру, чтобы осознать ужас произошедшего. Всего одна ночь, которая разделила жизнь на до и после. Еще вчера – счастливая и радостная, в ожидании предстоящих родов, сегодня – разорванная в клочья от боли. Она

Почему именно Я…?

Почему именно Я…?

Когда-то мое отношение к тому, что предки влияют нашу судьбу было, мягко говоря, несерьезным. Звучало, как что-то оккультное, очень эзотерическое, как такое, что невозможно проверить. Я долго искала информацию, которая позволила бы моему внутреннему скептику проанализировать ее, сравнить с практическим

Жить, как все…

Жить, как все…

Из практики. Она сидела передо мной, но я не видела ее… Она рассказывала о жизни, но в ее взгляде жизни не было… Сама же она описала свою жизнь в трех словах – «живу, как все». Запрос – хочу разрешить себе

Что мне делать…?

Что мне делать…?

«Что мне делать…?» Когда несколько лет назад я пришла к своему первому психотерапевту — я говорила без умолку. Всю сессию рассказывала о проблемах, плакала, жаловалась. Иногда мой монолог прерывался протяжным терапевтическим: «Ммм..». Изредка, она что-то переспрашивала и снова молчала… А

Как семейная система влияет на вашу жизнь.

Как семейная система влияет на вашу жизнь.

Замечаю вот такую штуку. Когда человек с чем-то не соглашается, начинает яростно это отрицать. Как только появляется что-то, что невозможно встроить в существующую картинку мира, тут же возникает желание стереть ментальным ластиком «неудобную» информацию. Из недавнего. Работаем с клиентом над

Об эффекте Статус Кво.

Об эффекте Статус Кво.

«Если людям предложить выбрать между счастьем или несчастьем, то они выберут второе, потому что они слишком много в него вложили». Ошо. Некоторым людям очень трудно расстаться со свои несчастьем, потому что много терпения и сил истрачено на страдания. Они сопротивляются

Жизнь на мели.

Жизнь на мели.

Давайте будем честными с собой. Сколько времени вы потратили, чтобы поменять с своей жизни то, что не нравится? Я каждый день получаю на почту письма с просьбой — «помогите разобраться». Большинство таких писем начинаются с рассказа о том, как много

Не получается заработать деньги…

Не получается заработать деньги…

«У меня не получается заработать деньги». Интересная сессия была у меня несколько дней назад. Интересная не только благодаря личности клиента, но и из-за озвученного запроса, который мне знаком не понаслышке. Совсем недавно я выносила его в личную терапию. Запрос звучал,