То, что сталкивает нас с болью и страданием является способом привлечь внимание к той части жизни, которая нуждается в исцелении.

Расставание с детскими иллюзиями приводит к страданиям.

Слово страдать имеет общий корень со словом страда, что означает летнюю работа во время косьбы, жатвы и уборки хлеба. Т.е. тяжёлый напряжённый труд.

Не менее сложно даётся внутренняя работа, которая происходит в процессе отказа от детских иллюзий о существовании кого-то, кто спасет, даст безусловную любовь и заботу.  Отказа от мысли, что для того, чтобы закончились страдания нужно приклеиться к кому-то, найти поддержку.

Максимум, что можно получить из такого поведения – быть прилипалой, вцепившейся в партнёра в попытке удержать отношения.

Детская пища любви к себе — безусловная любовь и одобрение значимых людей. Взрослого никто не хочет любить просто так, взрослая любовь всегда условная. Никто не будет заботиться и опекать, как «заботливая мать» в детских иллюзиях ребенка.

Взросление —  это завершение внутренней войны с объектами из прошлого, разоружение и принятие своего бессилия по поводу того, что по-другому быть не могло.

Если бы могло, то было бы.

Очень опасная мысль, что нужно срочно менять и перекраивать себя, чтобы не потерять «заботливую мать», чтобы не умереть с голоду без ее любви.  В роли «заботливой мамы» могут быть партнеры, родители, собственные дети, друзья или наставники.

Наши чувства — это наше субъективное. То, что чувствуем мы не всегда следствие поступков других.  Возможно, это болью отзывается наш прошлый опыт.

Уже никто не обладает властью над нашей жизнью как родитель периода детской зависимости. Мы уже не малыши, которым нужно приглашение получить любовь.  Мы вполне можем сами решать, где можно получить заботу, а где – бессмысленно и не по адресу запрос. В реальном времени взрослый человек имеет больше ресурсов для совладения с чувством нелюбви. У него больше возможностей, чтобы взять себя в руки, нащупать поддержку внутри, стать самому себе Заботливым Родителем.
Пришло время удочерить себя.

Больше не нужно никуда ходить, больше не нужно ни от кого ждать любви. Внутренний Родитель всегда рядом. После долгих жизненных странствий, мы можем всегда вернуться в тихую гавань Внутреннего Родительского дома. Здесь всегда тепло и здесь всегда ждут. Здесь так много любви, в которой мы нуждаемся, и ее хватит не только на нас, но и на других. Родитель ласков и внимателен к нашим потребностям, никогда не винит и навязывает свою точку зрения, разрешает ошибаться и получать опыт.

Взращивание Внутреннего Родителя возможно только из наполненного любовью Внутреннего Ребёнка.

Не нужно ставить телегу впереди лошади: слабый ребенок не может быть сильным взрослым.  Необходимо научиться оставаться в присутствии своего Внутреннего Ребенка, не бежать от сильных переживаний, вытесняя их чрезмерной активностью. Просто быть рядом и слушать. Просто чувствовать, пока Внутренний Ребенок не начнет доверяться родительскому пространству. Эти ресурсы трансформируют детскую часть, и она уверенно становится на ножки, растет.

Иногда страх взрослеть связан с мыслью о том, что это повлечет отказ от своей детской части. Это неправда. Зрелость – это не отказ от детскости, а интеграция взрослой и детской части, где взрослая самодостотачность не исключает детские компетенции принимать помощь, верить в возможности.

Внутри каждого из нас необыкновенный источник силы и мудрости.

Шаг за шагом мы обретаем зрелую, устойчивую самооценку на всю жизнь. Мы больше не нуждаемся в других как в жизнеобеспечивающей функции.

Мы чувствуем себя любимым ребенком своего Внутреннего Родителя, и поток безусловной любви всегда направлен к нам.

 

P.S.  Друзья, если у вас есть вопрос, который не дает покоя, и вы давно хотите с ним разобраться — присылайте его через форму обратной связи. Я обязательно отвечу вам.

Для тех из вас, кто больше не хочет закрывать глаза на свои желания и потребности, кому надоело быть нужником для других и приносить себя в жертву чужим интересам — у меня есть предложение.

«Исцеление жизни» — новая авторская программа для каждого, кто хочет:

  • Обрести цельное Я
  • Научиться понимать свои желания и потребности
  • Прекратить искать подтверждение своей ценности в глазах других
  • Работать над собой, жить в соответствии со своими смыслами и не оглядываться на других. Создать гармоничные отношения с собой и близкими людьми.

Подробности о моей авторской программе «Исцеление жизни» ЗДЕСЬ.

 

С верой в вас и вашу семью

Татьяна Сарапина

Ваш семейный психолог

 

О внутреннем родителе.

Комментарии:

Добавить комментарий

Войти с помощью: