Размышления на тему запретов на получение радости привели меня к нейрофизиологии. Давным-давно, еще будучи студенткой универа, я прогуливала лекции по физиологии высшей нервной деятельности. Уж очень сложными для меня они были и мой зачет по предмету стоил мне нескольких бессонных ночей, где я просто вызубрила ответы, не понимая сути.

Вот сейчас снова возвращаюсь к этой дисциплине, уже с профессиональным интересом и желанием разобраться в принципах работы мозга.

И вот, что я обнаружила: нашему мозгу абсолютно все равно, будем мы радоваться и наслаждаться жизнью или ограничим для всего хорошего, нырнем в тревоги, страхи и решение повседневных проблем.
Да, это история про ограничения, которые существуют лишь в нашей голове.

Интересно?

В нейрофизиологии механизм возникновения неврозов объясняется принципом работы ретикулярно активирующей системы, которая направляет потоки информации из окружающего мира к двигательной коре мозга и подкорковым структурам. В зависимости от того, какую информацию мы будем давать мозгу, такое количество тревоги мы создадим в жизни.

Ретикулярная формация направляет в подкорковые структуры мозга энергию, которая далее идёт на конкретные действия: например, борьбу за выживание, продолжение рода. Она не дает нам быть спокойными. Отвечая за управление энергетическими ресурсами организма, она пробуждает деятельность коры, запускает гормональные реакции, приводит скелетные мышцы в состояние готовности.

Однако современному человеку не нужно бороться за выживание. Не нужно добывать огонь, бороться с хищниками, отвоевывать территории для жизни. За исключением непредвиденных ситуаций, наша жизнь, относительно, безопасна и спокойна.
Не задействована по эволюционному назначению, энергия ретикулярной активирующей системы (РАС) направляется на придумывание различных поводов для переживаний. Современная нарциссическая среда этому весьма способствует.

Мы решаем бесконечные проблемы, цепляемся за ограничивающие убеждения и внутренние запреты, чтобы «выжить», направляя энергию РАС в «дело». Вместо того, чтобы эту же энергию направить на осознае реальных препятствий и задач, с которыми связаны осуществление наших желаний и целей. Нашему мозгу все равно, какие задачи решать: связанные с решением проблем или организацией жизни, в которой все лучшее для нас.
Поэтому, чтоб помочь своему мозгу сфокусироваться на драйвовых целях и желаниях, важно разобраться с ограничивающими убеждениями и запретами, которые включают нас в режим выживания.

 

Тема запретов хорошо раскрывается в вебинаре «Запрет на радость или почему не исполняются новогодние желания».

Он для вас, если:
 вы испытываете много страданий из-за того, что в вашей жизни идет что-то не так, как бы вам хотелось.
Если вы постоянно решаете проблем: свои, чужие, испытываете вину, если начинаете заботиться о себе.
Часто уговариваете себя, что нужно еще немного напрячься и потом справедливость восторжествует, ваше терпение и труд вознаградятся.
Если вам стыдно, страшно, тревожно разрешить себе получать удовольствие от жизни, вам кажется, что за этим последует что-то плохое.
 Вам надоели «качели»: рывок к мечтам, а потом мощный откат за которым уже нет ни сил, ни веры на лучшее для себя.
 Не чувствуете безопасности: вынуждены контролировать себя, других, исполнение своих мечт.

Стоимость записи : 185 грн. (490 руб.).
Продолжительность : 2 часа
Оплатить запись вебинара  можно  здесь https://secure.wayforpay.com/payment/sb5d11136f578

зу после оплаты на указанную вами почту будет отправлена запись вебинара.

Принципы работы нашего мозга.

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о