«Хочу» и «надо». Чего больше?

«Хочу» и «надо». Чего больше?

  Одним из признаков зашкаливающего невроза является сильный перекос между «надо» и «хочу». Как это выглядит? Есть люди, которые не могут ничего не делать. Они суетятся, организовывают пространство вокруг себя так, чтобы все были чем-то заняты. Руководствуясь принципом «нет слово

О психотерапии…

О психотерапии…

Часто, работая с клиентами, отмечаю ситуации, которые когда-то проживала сама. Вижу схожую травматику и процесс проживания, который откликается во мне. Иногда делюсь собственным опытом. Иногда – нет. По-разному бывает. Не потому, что мой опыт плох. Он самый лучший, но лишь

Мир меня «зеркалит». Так ли это?

Мир меня «зеркалит». Так ли это?

  По мотивам недавних консультаций… «Но ведь если человек себя ведет неадекватно, то он показывает мне что-то, что я сама в себе не хочу принимать. Он – мое зеркало и показывает, что я в себе должна поменять. Так же?». Все

Освобождая чувства…

Освобождая чувства…

  Чувства… Они такие разные: сильные или слабые; созидающие и разрушающие, нежные и жестокие. Одни из нас копаются в своих чувствах, бесконечно анализируя и держась мертвой хваткой за те, время которых истекло. Другие наоборот – прощаются с ними, чтобы впустить

Чувства, которые убивают близкие взаимоотношения.

Чувства, которые убивают близкие взаимоотношения.

Невозможно отсечь какой-то «кусок» собственной личности, не нарушив равновесие человеческого организма. Невозможно всю жизнь прожить беленьким, не встретившись со своими темными сторонами. Рано или поздно эта встреча состоится. Она застанет врасплох и подготовиться к ней будет практически невозможно. Она произойдет

Не бегите от своих чувств.

Не бегите от своих чувств.

Не бегите от своих чувств! Не обесценивайте их! Не делите их на правильные или неправильные, хорошие или плохие. Не слушайте тех, кто будет советовать забыть, смотреть вперед и говорить, что все к лучшему. Что люди вообще могут знать о ваших

Жизнь «без радости»

Жизнь «без радости»

  Целое всегда больше, чем сумма частей. Самый сильный удар по своей целостности мы получаем в детстве, когда слышим первые запреты и предписания на проявление своей чувствительности. В виде подавления связи между нашими глубинными чувствами и тем, что происходит во