Про отважных безумцев.

Про отважных безумцев.

  Однажды твой мир станет другим: ты научишься жить в пространстве МЕЖДУ и замечать, что происходит в нем. Между тобой и другим, между различными частями собственной души. Между прошлым и будущем, замечая удивительные мгновения настоящего. Ты заметишь отважных безумцев, которые

Процессуальная природа человека.

Процессуальная природа человека.

  Ещё одним моим открытием в Париже стало глубокое осознание нашей процессной природы. Я и раньше это понимала, но на уровне головы. Как будто с чьих-то слов, не пропущенных через личный чувственный опыт. Нет никаких «старых» способов поведения, откатов и

Вебинар «Психосоматика как способ диалога с миром»

Вебинар «Психосоматика как способ диалога с миром»

Если вы хотите: ✅ Разобраться, что такое психосоматика. ✅ Узнать, почему психика выбирает именно такой способ реагирования на контакт с миром? ✅ Определить, есть ли она у вас? ✅ Понять, как с ней справиться? ✅ Сделать практическое упражнение на определение заблокированных энергий, которые провоцируют возникновению

Про личные ресурсы и осознанность.

Про личные ресурсы и осознанность.

  — Слушай, ты всегда такая осознанная? — спросила на днях знакомая, которая внимательно читает мои посты. — Нет, конечно, не всегда. Даже не стремлюсь к этому. Бывает туплю безмерно, «хочу на ручки» и топаю ножкой, когда не по-моему. А

Не переживай…

Не переживай…

«Не переживай». Или так: «не обращай внимания», «нельзя так расстраиваться, сердце пожалей», «все будет хорошо, не думай об этом». В моем детстве подобной «поддержки» было много. Пожалуй, только такая она и была. Я даже помню выражение лица мамы при этом:

Как не утонуть в своей злобе от несправедливости и бестактности окружающих?

Как не утонуть в своей злобе от несправедливости и бестактности окружающих?

Как не утонуть в своей злобе от несправедливости и бестактности окружающих? Как отвечать бабушкам на улице, которые нарушают наши границы? Эти вопрос получила от читательницы моего блога на публикацию «Об агрессии, отвращении и психологических границах». (http://sarapina.info/ob-agressii-otvrashhenii-i-psixologicheskix-granicax/). Начала писать ответ и

Об агрессии, отвращении и психологических границах.

Об агрессии, отвращении и психологических границах.

Как-то на клиентской сессии поднялась тема границ. Тема очень заряженная и редкая консультация обходится без ее обсуждения. Та сессия не была исключением и даже получилось словить инсайты, которыми хочу поделиться. Окружающий мир постоянно испытывает наши психологические границы на прочность. Стоит

Проживание горя.

Проживание горя.

Когда на предпоследнем семинаре по психотравматике ведущие объявили тему следующей встречи, я уже знала про что буду рыдать весь будущий семинар. «Травмы, полученные в результате расставания, потери. Работа с утратой, горевание», — тема близка и прожита мной по классическим стадиям

Не рассказывай мне о своих проблемах.

Не рассказывай мне о своих проблемах.

Пожалуйста, не рассказывай мне о своих проблемах, потому что среди тысяч причин и следствий я потеряю тебя. Пока ты погружаешь меня в содержание того, что происходит в твоей жизни, ты уводишь меня от действительной сути происходящего. Ты упускаешь важные процессы,

«Хочу» и «надо». Чего больше?

«Хочу» и «надо». Чего больше?

  Одним из признаков зашкаливающего невроза является сильный перекос между «надо» и «хочу». Как это выглядит? Есть люди, которые не могут ничего не делать. Они суетятся, организовывают пространство вокруг себя так, чтобы все были чем-то заняты. Руководствуясь принципом «нет слово