О неоправданных ожиданиях.

О неоправданных ожиданиях.

  Бесполезно требовать от человека то, чего он не дает или не хочет давать. Чем сильнее действие, тем сильнее противодействие. Это похоже на то, как тащить за поводок собаку, которая отчаянно сопротивляется и поглядывает в другую сторону. Там, где начинаются

О счастье.

О счастье.

Каждый раз, когда я слышу фразы «мужчина должен/женщина должна», я готовлюсь к долгому прослушиванию лекции о традициях, ролевых обязательствах, гендере и прочих социальных штампах. Никогда не спорю. Лишь задаю вопрос: «Если все так логично, правильно, почему ты здесь? Почему не

Кто Я?

Кто Я?

«Кто я?». Популярный вопрос. Особенно в свете красивых фраз про то, как мир открывает свои любящие объятия каждому, кто находит «зерно мудрости» внутри. Про то, как удачно складываются обстоятельства у того, кто идет своим путем, следует предназначению и точно знает,

Как отпустить обиду.

Как отпустить обиду.

«А зачем вообще это прощение, если моим родителям это совсем не нужно?».  Здесь я прошу клиентов развернуть фразу и повторить от первого лица. «А зачем вообще это прощение, если МНЕ это совсем не нужно?». В этом месте часто возникает много

Если жизнь бьет по лбу….

Если жизнь бьет по лбу….

Зрелость человека определяется его умением жить с сомнениями. До тех пор, пока человек борется с судьбой, пытаясь выторговать у нее пожизненные гарантии, он не взрослеет. Как премудрый пескарь, он обходит стороной опасности, трусливо занимаясь собственным выживанием. Качество его жизни обусловлено

3 иллюзии, которые мешают вашему психическому здоровью

3 иллюзии, которые мешают вашему психическому здоровью

  Однажды с нами случится чудо, и мы научимся жить с сомнениями. Мы все хотим получить от жизни какие-то гарантии, но забываем одну истину: жизнь не дает никаких гарантий, но предоставляет сколько угодно возможностей.  Нас пугают перемены потому, что мы