Здесь женщины учатся быть счастливыми в отношениях и не забывать о себе.
Женщина не должна быть скромной и полезной. ⠀ Оценка по критериям «скромности» и «полезности» очень удобна для окружающих, но стремление соответствовать этим критериям приводят к тому, что большую часть времени женщина чувствует себя уставшей. ⠀ Лабковский по этому поводу хорошо
. Вопрос от подписчицы. «Что делать, если уровень жизни надо понизить для важных, но далёких целей? Так сказать, затянуть поясок в покупках, удовольствиях, отдыхе, например для ипотеки. Как правильно выстроить приоритеты?». Я сама долгое время задавала себе этот вопрос. Где
Игнорировать части самого себя, примерно, то же самое, что пытаться отмахнуться от назойливой мухи – энергозатратно и неэффективно. Такой «мухой» может быть собственная уязвимость, беспомощность, незрелость, глупость, спонтанность и т.д. Непризнанное будет стремиться к проявлению, возникая не к месту
«Если меня не понимают, значит меня нет». От мысли об этом мозг многих из нас наполняется густым туманом. Становится настолько невыносимо, что нужно защищаться. Например, менять комбинацию слов, переделывая равенство. Не «меня не понимают = меня нет», а «меня
«А что подумают другие люди?». Мысль об этом столь же невротична, как и стремление всем нравиться. Ну, или влиять на погоду. Любой наша поступок для другого человека будет отражен через его личную систему восприятия действительности: текущее эмоциональное состояние, актуальные
Чисто теоретически у человека есть много возможностей получить помощь от окружающего мира. Только вот с использованием этих возможностей очень запутанная история получается. Не надо далеко ходить – у самой есть трудности с получением помощи и поддержки. Вот недавняя история.
Знаете ли вы, кто такой Внутренний Критик? В каждом из нас живет «внутренний спецназ», который представлен в 3-х ликах: внутреннем Преследователе, Критике и Обвинителе. Это своеобразная силовая структура, которая ограничивает, не дает быть уверенными и заставляет постоянно сомневаться в себе.
Одним из признаков зашкаливающего невроза является сильный перекос между «надо» и «хочу». Как это выглядит? Есть люди, которые не могут ничего не делать. Они суетятся, организовывают пространство вокруг себя так, чтобы все были чем-то заняты. Руководствуясь принципом «нет слово