О психологических играх. Часть 1.

О психологических играх. Часть 1.

  Как не втягиваться в психологические игры – второй по популярности запрос, с которым люди обращаются к психологу. И речь идёт не о злобных манипуляторах и интриганах, а обычных ситуациях, в которые может попасть каждый из нас. Да, да, речь

Почему ничего не меняется?

Почему ничего не меняется?

«Почему ничего же не меняется…».  Очень сложно давать помощь тому, кто закрыт. Тому, кто заранее знает, как правильно. Кто ждет гарантий и четких ответов на поставленные вопросы и готов оценивать каждый твой шаг в парадигме «нравится – не нравится». Мы,

Ступени развития. Где вы застряли в своем взрослении?

Ступени развития. Где вы застряли в своем взрослении?

Узнайте, как именно мы можем наверстать неусвоенные жизненные уроки, восполнить недостающие качества, и кто именно может нам в этом помочь.     P.S.  Друзья, если у вас есть вопрос, который не дает покоя, и вы давно хотите с ним разобраться

Моя семья-мои правила

Моя семья-мои правила

«Иногда совершаешь такие действия, после которых тараканы в голове начинают аплодировать стоя» (с) – народная мудрость Мою статью «Домашний уют – это не вычищенные полы, а вычищенная от тараканов голова» перепостили в Фейсбуке более, чем 3000 пользователей. То ли потому,

Конфликты по пустякам — тревожный семейный симптом.

Конфликты по пустякам — тревожный семейный симптом.

«Я не знаю, что делать, уже все перепробовал. Ничего не помогает». Мы не любим пустоты. Мы не любим ничегонеделания: всякую пустоту нужно заполнить, а времяпровождению нужно придать смысл. Отношения – не исключение. Когда семейная лодка дает течь, мы тут же

То, что действительно ценно в отношениях.

То, что действительно ценно в отношениях.

Мы часто хватаемся за внешние опоры и ищем иносказательных подтверждений собственной ценности. Мы рассматриваем поведение других как отражение себя. Мы придаем чрезмерный вес и значимость социальному подтверждению, когда в собственных семьях накапливается много проблем. Мы ищем замещающее окружение, которое сможет

Как выбраться из тупика в отношениях?

Как выбраться из тупика в отношениях?

Совместная жизнь напоминает восхождение к горе: подъемы сменяются спусками, усталость чередуется с радостью от покорения новых вершин. Путь нелегкий, так как движемся без карты маршрута. К совместной жизни невозможно подготовится — супружество «готовит» нас к себе в процессе сожительства. В

Как противостоять эмоциональному насилию.

Как противостоять эмоциональному насилию.

«Почему он так со мной поступает?» Чем больше мы копаемся в мотивах поведения другого человека, тем дальше мы от истины. Мы спотыкаемся о собственные интерпретации, ошибаемся и продолжаем шествие по ложному маршруту. Мы так мало знаем о границах допустимого по

Парадокс любви: люблю и ненавижу.

Парадокс любви: люблю и ненавижу.

Вы-сладкий яд, вы-горький мед Вы-божество, вы-сущий дьявол Вас ищу, от вас бегу Я не люблю вас и люблю «Иногда мне кажется, что я не люблю мужа. Даже больше — просто ненавижу. Нормально ли это?». Я часто повторяю, что любые наши

О страхе отказа

О страхе отказа

Как же трудно учиться жить заново: отказываться от старых убеждений, подвергать сомнению все, что раньше впитывала как губка. Ментальный сор мешает наслаждаться жизнью и отношениями в той мере, как это возможно. Каждая попытка сделать что-то по-другому сталкивается с внутренними механизмами