Почему ты не хочешь?

Почему ты не хочешь?

“Почему ты не хочешь?”. В нашей культуре, почему-то, принято объяснять причину своего нежелания. Впрочем, причину желания тоже нужно потрудиться озвучить. Найти 100500 аргументов в его пользу. “Просто хочу” — недостаточная причина. А между тем, наша способность желать очень зависит от

О балансе «хочу» и «надо» через взаимодействие Внутреннего Ребенка и Внутреннего Родителя.

О балансе «хочу» и «надо» через взаимодействие Внутреннего Ребенка и Внутреннего Родителя.

. Вопрос от подписчицы. «Что делать, если уровень жизни надо понизить для важных, но далёких целей? Так сказать, затянуть поясок в покупках, удовольствиях, отдыхе, например для ипотеки. Как правильно выстроить приоритеты?». Я сама долгое время задавала себе этот вопрос. Где

Страх близости.

Страх близости.

“Мне страшно сближаться с людьми. Я не знаю, что могу им дать, чем заинтересовать”. И тогда. Вопреки всем, стану той, кто точно будет интересна, кого полюбят. Добьюсь признания, стану лучшей. Чтобы не думать, как понравиться, но чтобы другие хотели понравиться

Баланс между «хочу» и «надо».

Баланс между «хочу» и «надо».

«Ты это сделала бы для дела или для удовольствия. Потому что Хотела или потому что «надо»?». Таня, мой тренер по гештальту, смотрела на меня лукаво, давая понять, что спешить с ответом не нужно. И даже отвечать на вопрос не нужно,

Про наполнение себя изнутри.

Про наполнение себя изнутри.

  Очень странно, когда человек закрывается в себе, оправдываясь, что сам в дефиците и, сперва, нужно наполниться изнутри, чтобы потом, из избытка, делиться с миром тем, что имеешь. Это верно лишь отчасти. Новизна не случается, если воспроизводить привычное поведение. Внутри

Разрешите себе быть такой, какая вы есть.

Разрешите себе быть такой, какая вы есть.

  Разрешите себе быть такой, какая вы есть. В чем-то не разбираться, «тупить», даже если вокруг давно все поняли и посмеиваются над вами. Уходить из отношений, если вам в них плохо. Если не чувствуете себя в них живой или не

Что происходит с неудовлетворенными потребностями

Что происходит с неудовлетворенными потребностями

  Как-то в клиентской сессии зашел разговор на тему потребностей. Всегда ли нужно говорить о них? Можем ли мы вообще просить другого о чем-то? Или лучше молчать, чтобы не провоцировать конфликт? Если партнер – это не папа и не мама,

Про потребность в индивидуации и принадлежности.

Про потребность в индивидуации и принадлежности.

Каждый из нас — неповторимая личность. С одной стороны, мы находимся внутри себя и имеем собственное внутрипсихическое пространство. С другой стороны, мы стремимся к обществу других людей, многое узнаем о себе через взаимодействие с внешним миром.Мы соединяем в себе два

Измена как способ прожить неудовлетворенную потребность.

Измена как способ прожить неудовлетворенную потребность.

Детство – это когда у деревьев не ветви, а руки, на деревьях не листья, а деньги, у месяца есть глаза и рот, тополиный пух становится письмом, а под кроватью кто-то живет.В пору моего детства была такая игра «секретики».  Суть игры