Про новый жизненный этап.

Про новый жизненный этап.

Недавно мой младший сын впервые пошел в садик. То еще испытание для мамы. Первые дни я наматывала круги вокруг садика. Мое воображение рисовало душещипательные картины, как сыну плохо среди чужих людей, как его обижают, как я могу его спасти «если

Про стремление к идеалу.

Про стремление к идеалу.

  Говоря о идеальном человеке, я мысленно перемещаюсь в свое детство. Журнальный столик, сборник стихов Николая Доризо, красивая глянцевая книга «История искусства», я и моя крестная – Лидия Ильинична. Я всегда ее называла по имени отчеству. Меня тянуло к ней,

Про интроекты и личные убеждения.

Про интроекты и личные убеждения.

Бывает, смотришь на человека и видишь, как рулят им социальные стандарты, родительские установки, общественное мнение. И вроде бы, он и сам это видит, понимает, говорит о том, как устал соответствовать чужим стандартам, гнаться за морковкой, которая всегда маячит перед носом.

Про осознанность…

Про осознанность…

— Слушай, ты всегда такая осознанная? — спросила на днях знакомая, которая внимательно читает мои посты. — Нет, конечно, не всегда. Даже не стремлюсь к этому. Бывает туплю безмерно, «хочу на ручки» и топаю ножкой, когда не по-моему. А еще

Как не утонуть в своей злобе от несправедливости и бестактности окружающих?

Как не утонуть в своей злобе от несправедливости и бестактности окружающих?

Как не утонуть в своей злобе от несправедливости и бестактности окружающих? Как отвечать бабушкам на улице, которые нарушают наши границы? Эти вопрос получила от читательницы моего блога на публикацию «Об агрессии, отвращении и психологических границах». (http://sarapina.info/ob-agressii-otvrashhenii-i-psixologicheskix-granicax/). Начала писать ответ и

Проживание горя.

Проживание горя.

Когда на предпоследнем семинаре по психотравматике ведущие объявили тему следующей встречи, я уже знала про что буду рыдать весь будущий семинар. «Травмы, полученные в результате расставания, потери. Работа с утратой, горевание», — тема близка и прожита мной по классическим стадиям

Про внутренюю девочку.

Про внутренюю девочку.

Заказная статья.  Была на приеме у ЛОРа. Платная клиника, много внимания к пациентам, забота и интерес в каждом слове. Врач, мужчина лет 50, встретил так, как будто все утро ждал именно меня. Ни слова в стиле, «как ты могла дотянуть

О невозможности быть рядом.

О невозможности быть рядом.

В последнее время очень явно замечаю невозможность общаться c людьми на поверхностном уровне. Меня раздражают теоретические рассуждения, уход от частного в общее, от одной темы в другую, рассуждение ни о чем и обо всем сразу. Прям телесно ощущаю желание сбежать

Тыжпсихолог.

Тыжпсихолог.

  Почти каждую консультацию повторяется одна и та же история, когда после подведения итогов совместной работы, я слышу традиционный «дверной вопрос»: «Я думала, что психологи – абсолютно «здоровые» люди и у них нет тех проблем, которые есть у других. А

Не рассказывай мне о своих проблемах.

Не рассказывай мне о своих проблемах.

Пожалуйста, не рассказывай мне о своих проблемах, потому что среди тысяч причин и следствий я потеряю тебя. Пока ты погружаешь меня в содержание того, что происходит в твоей жизни, ты уводишь меня от действительной сути происходящего. Ты упускаешь важные процессы,