Здесь женщины учатся быть счастливыми в отношениях и не забывать о себе.
«Если меня не понимают, значит меня нет». От мысли об этом мозг многих из нас наполняется густым туманом. Становится настолько невыносимо, что нужно защищаться. Например, менять комбинацию слов, переделывая равенство. Не «меня не понимают = меня нет», а «меня
«Как это убрать», — чаще всего именно так звучит запрос на работу с тем, что нам не нравится в себе. Никому не хочется быть обнаруженным в своей уязвимости, стыде, страхе. Никому не хочется признаваться в своем несовершенстве, «поломанности». К сожалению,
Я считаю мысль о сверхвозможностях человека разрушительной. 😓 Я сейчас об идеях из серии, что мы используем только 10% своего потенциала и при должных усилиях мы можем все подчинять себе. Для этого нужно только стать на путь самосовершенствования и качество
Вот за что я люблю гештальт терапию, так за внимательное отношение к чувствам. Когда вместо того, чтобы спрашивать других, что делать, я всегда могу обратиться к чувствам и получить ответ на вопрос, который мозг «сломался» обдумывать, увел в дебри,
Весьма часто в сессиях поднимается тема поддержки. Клиенты говорят о том, что в родительских семьях было запрещено быть слабым или в чем-то нуждаться. Это опасно, стыдно и предосудительно. Одна клиентка рассказывала, как отец называл ее «мужиком». Не в смысле,
Я вспоминаю свою историю взаимоотношений бессилием. Долгое время жила инфантильной мечтой, что своим присутствием cмогу осчастливить другого человека – комплекс Боженьки во всем своем размахе. Такая себе детская позиция, в которой мне кровь из носу нужно было доказать другим, что
В середине 90-ых была такая популярна песня «Женское счастье». «Женское счастье – был бы милый рядом, ну а больше ничего не нааааадо». Помните? Милая внешность Татьяны Овсиенко, душевное исполнение «как приятно быть женой», клипа, в котором она вся такая
Недавно мой младший сын впервые пошел в садик. То еще испытание для мамы. Первые дни я наматывала круги вокруг садика. Мое воображение рисовало душещипательные картины, как сыну плохо среди чужих людей, как его обижают, как я могу его спасти «если
Говоря о идеальном человеке, я мысленно перемещаюсь в свое детство. Журнальный столик, сборник стихов Николая Доризо, красивая глянцевая книга «История искусства», я и моя крестная – Лидия Ильинична. Я всегда ее называла по имени отчеству. Меня тянуло к ней,
Бывает, смотришь на человека и видишь, как рулят им социальные стандарты, родительские установки, общественное мнение. И вроде бы, он и сам это видит, понимает, говорит о том, как устал соответствовать чужим стандартам, гнаться за морковкой, которая всегда маячит перед носом.