Чего ждать от психотерапии.

Чего ждать от психотерапии.

  Довольно часто человек приходит в терапию, чтобы как-то облегчить жизнь. Нормальное человеческое желание, а иначе зачем тогда обращаться за помощью. Есть проблема – давайте работать над решением. Есть боль – давайте обезболим. Есть хаос – давайте наведем порядок. Желательно

Про страх близости.

Про страх близости.

  Вот за что я люблю гештальт терапию, так за внимательное отношение к чувствам. Когда вместо того, чтобы спрашивать других, что делать, я всегда могу обратиться к чувствам и получить ответ на вопрос, который мозг «сломался» обдумывать, увел в дебри,

Что значит поддержка в психотерапии.

Что значит поддержка в психотерапии.

  Весьма часто в сессиях поднимается тема поддержки. Клиенты говорят о том, что в родительских семьях было запрещено быть слабым или в чем-то нуждаться. Это опасно, стыдно и предосудительно. Одна клиентка рассказывала, как отец называл ее «мужиком». Не в смысле,