Про связь эмоциональных дефицитов и наших жизненных целей.

Про связь эмоциональных дефицитов и наших жизненных целей.

Одним из признаков дифференцированной, целостной (я принимаю себя разным) идентичности является восстановление функции самоотношения.   Фокус внимания перемещается снаружи внутрь. Способность переживать себя в собственном размере, доверять ощущениям, давать личные оценки своему опыту, выдерживать, что мы кому-то можем не нравится

Запрет на радость.

Запрет на радость.

  Есть такая распространенная жизненная модель – запрет на радость. 🙅 Например: чтобы не плакать, лучше не радоваться. Чтобы не обламываться, лучше не хотеть вовсе. Если все «слишком хорошо», то скоро должно произойти что-то плохое. В результате человек устанавливает некий лимит