О запрете на любовь и благодарность.

О запрете на любовь и благодарность.

Человеку трудно проявлять любовь и благодарность, если неоднократно приходилось жалеть об их проявлении. Если любовь, забота, благодарность по отношению к нему проявлялись хаотично и эпизодично, со временем становится трудно распознавать чужие чувства, доверять им. Это внимание или подозрительность? Это любовь

Про страх хорошего.

Про страх хорошего.

Про страх хорошего. Или про привычку тревожиться, когда осознал, что слишком уж все хорошо. На днях получила неожиданный подарок. Радости не было предела: я плакала и смеялась одновременно. Весь день щебетала птичкой, а под вечер отследила возвращение знакомого симптома —

Баланс между «хочу» и «надо».

Баланс между «хочу» и «надо».

«Ты это сделала бы для дела или для удовольствия. Потому что Хотела или потому что «надо»?». Таня, мой тренер по гештальту, смотрела на меня лукаво, давая понять, что спешить с ответом не нужно. И даже отвечать на вопрос не нужно,

Что значит поддержка в психотерапии.

Что значит поддержка в психотерапии.

  Весьма часто в сессиях поднимается тема поддержки. Клиенты говорят о том, что в родительских семьях было запрещено быть слабым или в чем-то нуждаться. Это опасно, стыдно и предосудительно. Одна клиентка рассказывала, как отец называл ее «мужиком». Не в смысле,