«Хорошая девочка» внутри меня.

«Хорошая девочка» внутри меня.

В детстве я была «хорошей девочкой». Вспоминаю случай, когда преподавательница по психологии назвала меня «безответственной». Моя безответственность проявилась в том, что я перепутала часы практики в детском саду и пришла на отработку не в первую смену, как нужно было, а

О реальности выбора

О реальности выбора

  Недавно в комментариях к моему посту на Facebook возник спор по поводу того, может ли жертва осознанно прекратить свои страдания и выйти из отношений, в которых давно «все сложно». Одни утверждали, что выбор есть всегда, а безвыходная ситуация –

Несчастливый женский сценарий.

Несчастливый женский сценарий.

«Похоже, ты первая из своей семейной системы, у кого получилось создать здоровые супружеские отношения». Примерно так прокомментировала геносоциограмму (карту рода) мой психотерапевт. Действительно, прослеживается повторяющаяся дисфункциональность семейных отношений, которая передается из поколения в поколение. Женский жизненный сценарий примерно следующий: контролировать

Я не слышу своей женственности.

Я не слышу своей женственности.

«Я не слышу своей женственности». Последние месяцы были богаты на знакомства с удивительными женщинами. Каждая по своему восхищала, удивляла и радовала своими достижениями. И совсем неожиданным для меня было слышать их признания, что внутри нет ощущения своей женственности. При всем

Синдром недостаточного человека.

Синдром недостаточного человека.

  Для меня вдруг стало совершенно ясно, почему некоторые люди не ценят своих достижений. Для таких людей у соседа трава всегда зеленей, а чужой супруг — всегда лучше своего. Причина этого явления во внутреннем ощущении недостаточности, когда на глубинном уровне

Заученная жизнь

Заученная жизнь

Знаете, что чаще всего можно заметить в поведении Жертвы? Ее сильное желание получить признание и одобрение. Чтобы другие непременно увидели, как тяжело бедняжке даются жизненные блага и как отчаянно она преодолевает трудности. Как она умеет терпеть, быть сильной, соответствовать ожиданиям,

Запись вебинара «Я у себя одна. Курс на счастье».

Запись вебинара «Я у себя одна. Курс на счастье».

Тема вебинара: жизненные сценарии. Какую роль мы выбираем, как строим отношения, какие запреты и убеждения формирую жизненные выборы. На вебинаре вы узнаете: 📍Как и когда формируются жизненные сценарии. 📍Что такое контрсценарий и почему он не приводить к желаемому результату. 📍Как

Жизненный сценарий.

Жизненный сценарий.

Хочу рассказать вам один забавный случай, который произошел со мной полгода назад. Мы с коллегой сидели в пиццерии и, уже не помню как, разговор зашёл о сказке «Репка». — О чем эта сказка? — спросил меня он. — Никогда не