Есть такая распространенная жизненная модель – запрет на радость. 🙅
Например: чтобы не плакать, лучше не радоваться.
Чтобы не обламываться, лучше не хотеть вовсе.
Если все «слишком хорошо», то скоро должно произойти что-то плохое.

В результате человек устанавливает некий лимит на счастье, сверх которого ожидается расплата. Причем, несоизмеримо больше полученному объему радости.

Часто, в основе такой жизненной модели лежат внутренние травматические переживания, которые кристаллизуются в устойчивые убеждения о самом себе как о таком, с которым что-то не так; о других, которые ненадежные и опасные; о мире, в котором все в дефиците.

Эта модель находится в фокусе внимания и получает подтверждения в различных жизненных ситуациях, которые видятся лишь в части, где модель находит доказательства своей правдивости. В нее вовлекаются другие участники, которые помогают «доказать» ее работоспособность . Если же сторонних «наказывателей» нет, человек изведет себя упреками, что бессознательно будет препятствовать получению желаемого.
Возникновение подобной жизненной модели часто является результатом детской травмы отношений.

Создавать безопасные, дающие опору отношения – основная потребность ребенка, жизненная необходимость, которая дает ощущение, что с ним все хорошо, он защищен. Если потребность в надежной привязанности не удовлетворяется, он переживает эмоциональную травму.
Родители могли надолго оставлять его или демонстрировать амбивалентные (противоречивые) переживания, которые эгоцентричная детская психика всегда связывает с собой.

Сильные родительские переживания обрушиваются на голову малыша, который всем сердцем хочет любить своих родителей и в то же время испытывает невыносимый дискомфорт от постоянного отвержения.
Особенно сложно, когда в одно мгновение из любящего заботливого родителя взрослый превращается в яростного, стыдящего или депрессивного, который может избивать, унижать, пренебрегать. Когда из теплого рая малыш попадает в сущий ад и процесс невозможно предвидеть, угадать и контролировать, психика предпримет меры защиты, которые будут своеобразным способом самосохранения, патологическим решением, таким как: «Лучше не очаровываться, чтобы потом не разочаровываться». Или: «Сейчас все хорошо, но обязательно скоро будет плохо». Или: «Я буду заботиться о ваших чувствах, буду невидимым, чтобы «не дай Бог чего».

Став взрослыми, такие люди не допускают в свою жизнь хорошее из самозащиты. Психика натренирована на модель: за хорошим следует плохое, за радость нужно расплатиться слезами, за любовью следует отвержение.

Каждый раз, когда жизненная модель повторяется, убеждения в этом крепнут, а невыраженные эмоции ищут ситуации, которые максимально близки к тем, которые не прожиты в детстве.

Драма повторяется, убеждения крепнут, жизненная модель воспроизводит сама себя.
Что и требовалось доказать…
А может пришло время опровергнуть?
Может допустить, что может быть по-другому? Или предположить, что в вашей жизни есть что-то, что нуждается в переоценке? Присмотреться к своей жизненной модели повнимательней и увидеть, насколько сильно она ограничивает счастье?
Я не идеалистка и отдаю отчет, насколько этот процесс длительный и трудный. Но любой длинный путь начинается с маленького шага – решения, что радость не обменивается на страдания, любовь – на отвержение, изобилие – на потери.

Кто готов сделать этот шаг, приглашаю посмотреть вебинар «Запрет на радость или почему не исполняются новогодние желания».
Стоимость записи: 185 грн. (490 руб.).
Продолжительность: 2, 5 часа
Оплатить запись можно здесь https://secure.wayforpay.com/payment/sb5d11136f578

 

P.S.  Друзья, если у вас есть вопрос, который не дает покоя, и вы давно хотите с ним разобраться — присылайте его через форму обратной связи. Я обязательно отвечу вам.

Для тех из вас, кто больше не хочет закрывать глаза на свои желания и потребности, кому надоело быть нужником для других и приносить себя в жертву чужим интересам — приходите на консультацию

Если вам важно:

  • Обрести цельное Я
  • Научиться понимать свои желания и потребности
  • Прекратить искать подтверждение своей ценности в глазах других
  • Работать над собой, жить в соответствии со своими смыслами и не оглядываться на других. Создать гармоничные отношения с собой и близкими людьми.

Условия работы ЗДЕСЬ

Запрет на радость.

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о